治療刮痧時(shí),皮膚局部汗孔開泄,出現(xiàn)不同形色的痧,病邪、病氣隨之外排,同時(shí)人體正氣也有少量消耗。為有利于扶正祛邪,增強(qiáng)治療效果,治療刮痧時(shí)應(yīng)選擇環(huán)境,根據(jù)病證選擇適當(dāng)?shù)氖址?,注意掌握刮拭的時(shí)間,防止發(fā)生暈刮。危重病人應(yīng)采用綜合治療。而刮痧并非人人皆宜,并且刮痧未必真能美容,要了解一些刮痧上常見的誤區(qū)。
一、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖
治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng),注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位,夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄,如遇風(fēng)寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人里,不但影響刮沁的療效,還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾玻
二、治療刮痧后飲熱水一杯
治療刮痧使汁孔汗泄,邪氣外排,要消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,個(gè)但可以補(bǔ)充消耗部分,還能促進(jìn)新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。
三、刮痧后洗浴的時(shí)間
治療刮痧后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過程中,水漬未干時(shí),可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開泄,此時(shí)刮痧用時(shí)少,效果顯著,但應(yīng)注意保暖。
四、不同種類的皮膚病刮拭方法
皮膚病患行,皮損處干燥、無炎癥、滲液、潰爛者(如神經(jīng)性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病癥),可直接在皮損處刮拭,皮膚及皮下無痛性的良性結(jié)節(jié)部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎癥、滲液潰爛的,以及急性炎癥紅、腫、熱、痛者(如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病癥),不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭,可在皮損處周圍刮拭。
五、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法
糖尿病患者皮膚抵抗力減低:血管脆性增加,不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者,宜用補(bǔ)刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進(jìn)血液循環(huán)。
六、暈刮的防治
暈刮,即在治療刮痧過程中出現(xiàn)的暈厥現(xiàn)象。經(jīng)絡(luò)全息刮痧法雖然安全、無副作用,但個(gè)別患者有時(shí)因其本身在某個(gè)時(shí)刻不具備接受治療刮痧的條件,或治療刮痧時(shí)操作者的刮拭手法不當(dāng)、刮拭時(shí)間過長(zhǎng),則會(huì)出現(xiàn)暈刮現(xiàn)象。
1、暈刮的原因
①、患者對(duì)治療刮痧缺乏了解,精神過度緊張或?qū)μ弁刺貏e敏感者。
②、空腹、熬夜及過度疲勞者。
③、刮拭手法不當(dāng),如體質(zhì)虛弱、出汗、吐瀉過多或失血過多等虛證,采用了瀉刮手法。
①、刮拭部位過多,時(shí)間過長(zhǎng),超過25分鐘者。
2、暈刮的癥狀
發(fā)生暈刮時(shí),輕者出現(xiàn)精神疲倦、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、惡心欲吐、出冷汗、心慌、四肢發(fā)涼,重者血壓下降,神志昏迷。
3、暈刮的治療
應(yīng)立即停止原來的治療刮痧。撫慰患者勿緊張,幫助其平臥,注意保暖,飲溫開水或糖水。馬上拿起刮板用角部點(diǎn)按人中穴,力量宜輕,避免重力點(diǎn)按后局部水腫。對(duì)百會(huì)穴和涌泉穴施以瀉刮法,患者病情好轉(zhuǎn)后,繼續(xù)刮內(nèi)關(guān)、足三里。采取以上措施后,暈刮可立即緩解。
4、暈刮的預(yù)防
①、對(duì)初次接受刮痧治療者,應(yīng)作好說明解釋工作,消除顧慮。
②、選擇舒適的體位以便配合治療。
③、空腹、過度疲勞、熬夜后不宜用治療刮痧法。
④、根據(jù)患者體質(zhì)選用適當(dāng)?shù)墓问檬址?。?duì)體質(zhì)虛弱、出汗、吐瀉過多、失血過多等虛證,宜用補(bǔ)刮手法。
⑤、治療刮痧部位宜少而精,掌握好刮痧時(shí)間,不超過25分鐘。當(dāng)夏季室溫過高時(shí),患者出汗過多,加之刮痧時(shí)汗孔開泄,體力消耗,易出現(xiàn)疲勞,因此更應(yīng)嚴(yán)格控制刮拭時(shí)間。
⑥、在治療刮傾過程中,要善于察顏觀色,經(jīng)常詢問病人的感覺,及時(shí)發(fā)現(xiàn)暈刮的先兆。
做到以上幾條,完全可以防止暈刮的發(fā)生。
七、不可片面追求出痧
刮痧治療時(shí),不可過份追求痧的出現(xiàn)。因?yàn)槌鲳鸲嗌偈芏喾矫嬉蛩氐挠绊??;颊唧w質(zhì)、病情、寒熱虛實(shí)狀態(tài)、平時(shí)服用藥物多少及室內(nèi)的溫度都是影響出痧的因素。一般情況下,血瘀之證出痧多;虛證出痧少;實(shí)證、熱證比虛證、寒證容易出痧;服藥多者特別是服用激素類藥物后,不易出痧;肥胖之人與肌肉豐滿發(fā)達(dá)者不易出痧;陰經(jīng)和陽經(jīng)比較,陰經(jīng)不易出痧;室溫較低時(shí)不易出痧。出痧多少與治療效果不完全成正比。如實(shí)證、熱證出痧多少與療效關(guān)系密切,而對(duì)不易出痧的病證和部位只要刮拭方法和部位正確,就有治療效果。
八、危重病人采用綜合療法
危重病人,用經(jīng)絡(luò)全息刮痧法緊急救治后,有條件者應(yīng)去醫(yī)院由醫(yī)務(wù)人員采取其他療法綜合治療。各種急性傳染性疾并急性感染性疾并心腦血管病急性期、各種急腹癥、危重癥或診斷不明確的疑難病癥,須在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下,應(yīng)用本法治療。
九、刮痧并非人人皆宜,并且刮痧未必真能美容
刮痧是指用特定器具(如玉石、牛角等)沾上水或潤(rùn)滑劑,在經(jīng)脈上輕刮,從而使局部充血的療法,主要起診斷和治療作用。刮痧的適應(yīng)癥較廣泛,比如感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃并落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。其中,對(duì)于消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病效果較好,比如腹瀉、感冒等。
現(xiàn)在,許多美容院推出刮痧美容、去斑、減肥、除粉刺等項(xiàng)目,白博士指出,刮痧在這些方面可能會(huì)起到一定的作用,但傳統(tǒng)中醫(yī)刮痧對(duì)此并無太多研究。
十、6種人不宜刮痧
雖然刮痧的刺激強(qiáng)度不是很大,適應(yīng)癥也較廣泛,但對(duì)操作者的要求很高,而且以下幾種情況不適宜刮痧:
1、患有皮膚潰瘍等皮膚?。阂?yàn)楣勿鹨纹つw表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。
2、患有血友病或白血?。河捎诠勿饡?huì)使局部充血,血小板少者應(yīng)慎刮。
3、需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。
4、孕婦:特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否則容易引起流產(chǎn)。
5、心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者:這些人刮痧易對(duì)身體造成更大的傷害。
6、下肢靜脈曲張患者:此類人群最好不刮痧,若要刮痧也應(yīng)謹(jǐn)慎,刮拭方向應(yīng)從下向上,手法盡量放輕。
十一、刮痧部位
1、刮痧部位主要為皮膚的豐厚處,比如背部、大腿、腹部、臂部等。個(gè)體的胖瘦程度或多或少會(huì)影響刮痧的效果,瘦的人容易起痧,脂肪厚的人起痧效果相對(duì)較差,但太瘦的人不宜刮痧。
2、一般來說,為避免影響美觀,面部不宜進(jìn)行刮痧。針對(duì)心臟或睡眠問題,一般可刮臂部;針對(duì)脾胃問題,一般可刮腿部和背部。
十二、刮痧注意事項(xiàng)
1、刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖,刮痧時(shí),應(yīng)避免風(fēng)直吹刮拭部位。
2、出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。
3、刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油膩食品。
4、刮痧部位未退痧之前,不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。
5、出痧后可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),并休息半小時(shí)。
6、刮痧后不宜發(fā)怒,應(yīng)保持情緒平靜。
7、如刮痧后出現(xiàn)不適,應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
十三、以下是刮痧的2個(gè)認(rèn)識(shí)上常見的誤區(qū)
刮痧誤區(qū)1:越痛越好、起痧顏色越深越好
許多認(rèn)為,刮痧時(shí)感覺越痛、起痧顏色越深,則說明效果越好。事實(shí)上,根據(jù)不同的疾病,刮痧的力量、器具都有差別,所以疼痛程度和起痧顏色的深淺有所不同,這不能作為衡量刮痧效果的標(biāo)準(zhǔn)。
一般來說,感冒、發(fā)燒患者在刮痧時(shí)反應(yīng)得比較強(qiáng)烈一些。刮痧時(shí)正常的反應(yīng)是稍微有點(diǎn)疼痛,刮痧部位充血起痧,通常1~2天即可消退。
刮痧誤區(qū)2:刮痧工具并非隨手可得
民間常運(yùn)用湯勺或帶有弧度的梳子來刮痧,理論上是可行的,但刮痧工具并不是隨手可得的。從中醫(yī)來說,刮痧工具主要分兩大類:牛角類和玉石類。
刮痧板的形狀很多,而且不同的刮痧板厚度、韌度、銳利度都有所不同。刮痧板的圓曲度大不容易起痧,圓曲度小相對(duì)容易起痧。牛角類的刮痧板偏于“瀉”,玉石類的則偏于“補(bǔ)”。刮痧時(shí)可以抹潤(rùn)滑劑或沾點(diǎn)水,主要作用是防止刮痧時(shí)劃破或劃傷皮膚。
十四、思源醫(yī)療器械廠家提醒:刮痧應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院
刮痧屬于一種民間療法,是傳統(tǒng)中醫(yī)的一部分,國(guó)家尚未針對(duì)刮痧制定相關(guān)規(guī)范或標(biāo)準(zhǔn),因此,刮痧應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院,由專業(yè)人事操作。因?yàn)榉钦?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)往往在刮痧板的消毒上達(dá)不到要求。而刮痧不可避免地會(huì)產(chǎn)生一些皮膚損傷,如果刮痧板的消毒不過關(guān),肯定會(huì)導(dǎo)致交叉感染。另外,每個(gè)人的皮膚上都會(huì)寄生一些細(xì)菌,刮痧板如果不經(jīng)消毒,就會(huì)無形中變成傳播細(xì)菌的途徑,殃及刮痧者。